Мероприятие для граждан старшего поколения г. Нижнего Новгорода в центре "Долголетие по-нижегородски" в МАУК "Парк Швейцария"
Наступила удивительная пора – прекрасная и нежная осень… Она дарит всем перед снежной и холодной зимой свои последние тёплые деньки, чудесные мгновения, чарующий, еле уловимый аромат ярких осенних цветов, заманчивую красоту уже собранных плодов и, конечно же, какое-то задумчивое, может, даже слегка печальное, но в то же время радостное настроение.
Этому удивительному времени года в эту среду в «Долголетие по-нижегородски» посвятили программу специалисты из ГБУ «КЦСОН Воротынского района».
Мастер-класс в технике декупаж «Подстаканник» позволил нашим гостям сделать собственными руками миниатюрную, милую, но такую незаменимую вещицу для дома. Эта техника отлично позволяет проявить творчество, фантазию, поддерживать функции мелкой моторики.
Осенью снижается двигательная активность, поэтому очень важно поддерживать физическую активность в домашних условиях. Инструктор ЛФК провела гимнастику в техниках «Бодибар», лимфодренаж. Всем присутствующим представлены буклеты с упражнениями.
С посетителями Центра проведено практическое занятие по психологической разгрузке. Во время тренинга психолог показала упражнения релакса, которые помогут сохранить психическое здоровье и равновесие.
Ярким завершение дня стала развлекательная программа «Чай-чай выручай». Самовар, ароматные чаи, разнотравье, мед, баранки подарили эмоциональный заряд и никого не оставили равнодушными.
Гости Центра благодарили сотрудников ГБУ «КЦСОН Воротынского района» за положительную энергетику и хорошее настроение.
